Cantarolar de boca fechada pode aliviar a sinusite
Gripe já é ruim o suficiente, mas quando ela vem acompanhada de uma sinusite o mal estar é bem pior.
Alguns pesquisadores propõem um remédio bem alternativo: canalizar seu Frank Sinatra interior.
Manter as cavidades nasais saudáveis e sem infecções requer ventilação - ou seja, deixar o ar fluir normalmente entre os seios paranasais e as outras cavidades.
A melhor maneira para isso, segundo os cientistas, é cantarolar de boca fechada.
A sinusite é uma inflamação da mucosa das cavidades chamadas seios paranasais, que prendem ar, pus e outras secreções, levando a dores de cabeça, pressão na testa e congestão.
Como a inflamação geralmente é causada por infecções no trato respiratório superior, pessoas que sofrem de asma e alergias são mais vulneráveis do que outras a terem sinusite crônica.
Segundo artigo do The New York Times, na pesquisa feita na Suécia os cientistas compararam o fluxo de ar das pessoas quando elas murmuravam uma canção e quando exalavam em silêncio.
Eles observaram especificamente qual das duas formas exalava mais óxido nítrico, um gás produzido nos seios paranasais.
O resultado é que cantarolar de boca fechada aumenta os óxidos nítricos em 15 vezes.
Ainda que sejam necessários mais estudos sobre o caso, os pesquisadores sugerem que sessões diárias de cantoria com os lábios fechados podem ajudar as pessoas a reduzir o risco de problemas crônicos.
Matéria pesquisada de: http://saude.hsw.uol.com.br/cantarolar-sinusite.htm
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